3, 《自控力》
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我们误把奖励的承诺当成了幸福的保证自控力学习第五周
自控力
斯坦福教授凯利《自控力》:存量有限的意志力,如何抵制诱惑?
自控力
所谓自控力,就是自我控制的能力,是一个人对自己的言行举止,情绪心态
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