斜方肌厚,就用这个手法!
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🏋️♂️斜方肌训练全攻略💪
斜方肌紧张可能出现的问题
按摩后斜角肌的方法,用中指推压斜方肌前缘与锁骨连接处,向下施加压力
斜方肌真的平了!8个动作帮你消除斜方肌,还原美貌
简单易学.斜方肌肥厚,颈椎不适,背部僵硬
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