自由泳动态图
技巧自由泳提速的七个建议
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自由泳
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游泳分为自由泳,仰泳,蝶泳,蛙泳,不同姿势难易程度不同,优缺点也不一
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自由泳更多的是利用肱二头肌,肱三头肌来发力,所以更多刺激的是手臂
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王者归来孙杨男子200米自由泳决赛夺冠
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高阶自由泳的奥秘,来源于这2个无手无腿模式的练习
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梦觉丨自由泳八自由泳划手之水下部分
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