第007期认识你的肌肉之上肢肌前臂肌
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上臂屈肌肱二头,屈肘前臂能旋后; 还能协助屈上臂,肌肉
骨科基础前臂局部解剖
所以,除了练上臂肌肉外,我们也要额外加强一下前臂训练.
前臂的肌肉在某些动作中参与程度会比较高,特别是抓握这个动作,会涉及
37张前臂局部解剖高清图解收藏必备
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