5公里配速附田径锻炼等级标准_5公里打卡你用多长时间_教育_教育其他
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每次都是早上起来跑5公里,大概7分半的配速,而且每个星期都会跑3-4次
30分钟五公里慢跑,是什么水平?
时速,配速对照表
韩寒又晒跑步5公里配速329你跑得过亭林镇第一快男吗
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