成人零基础舞蹈 零基础必备中国舞基本功横叉一字马练习!收藏 - 抖音
少儿舞蹈基本功,劈叉练习
舞蹈基本功除了开肩,压腿,下腰,踩跨等,还有肌肉的控制能力,舞台的
软就很快,天生硬的就很难是武术,舞蹈,体操,柔术等的基本功最新一字马
学舞蹈的姑娘就是不一样,专业的一字马动作,真漂亮!
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