十公里现在的配速4分52秒什么水平
全程马拉松完赛时间对应配速表
半马和全马配速表 马拉松是一项极限运动,请敬畏96
马拉松配速表
530配速跑10公里算什么水平?能参加全程马拉松比赛吗?
王俊凯暴龙
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