韩寒5公里跑出17分半,达标3级运动员!5公里这么容易pb吗
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配速表
每次都是早上起来跑5公里,大概7分半的配速,而且每个星期都会跑3-4次
时速,配速对照表
7月28日晨跑5km配速44260疲惫的配速
韩寒又晒跑步5公里配速329你跑得过亭林镇第一快男吗
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