头痛颈后僵硬教您3步放松枕下肌群
枕下肌群包括:头后小直肌,头后大直肌,头上斜肌,头下斜肌.
躺在枕头上感觉头痛?医生教你1个简单小方法,缓解枕下肌群疲劳
枕下肌群-提醒醒脑抗疲劳,脊背部的功能中心
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