躺在枕头上感觉头痛?医生教你1个简单小方法,缓解枕下肌群疲劳
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富贵包,含胸驼背很难彻底解决,可以针对枕下肌群进行放松练习!
枕下肌群包括:头后小直肌,头后大直肌,头上斜肌,头下斜肌.
神奇的枕下肌群,是颈肩痛的关键?
枕骨下肌群 - 知乎
简说枕下肌群
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