看下面体脂称测出的数据,我应该怎么减肥
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下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪
黄金体脂率19
四个月减脂10斤,体脂率19%(之身体指标变化)
160cm体脂19一天吃练计划
162108体脂19的样子
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