斜方肌拉伸保持身体平衡,左斜方肌持续有拉伸感,换边.
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一侧斜方肌被拉长(右),另一侧斜方肌紧张(左),然后还有翼状肩胛应该做
你的第一份入门「拉伸指南」
【改善斜方肌】肩背拉伸每天10分钟就足够#拉伸
别再拉伸斜方肌了好吗? 越拉越废,越拉越厚!
【自用】2//欧阳晓晓少女背斜方肌 上雅拉伸
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