腰方肌
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第9集-学习打卡 腰方肌的评估与松解方法 #偏瘫康复 #每天 - 抖音
腰方肌的伸展治疗
腰痛元凶之一:"腰方肌"
髋外展肌(臀中肌臀小肌)力量弱,会导致髋外展动作由单侧腰方肌收缩
腰方肌的位置腰方肌呈长方形,在功能解剖上被视为腹肌后群,位于腰大肌
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