简单的踮脚尖,给身体加"暖气"!男人补肾强精,女人减肥瘦腿!

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从下图中可以清晰看到脚尖,前脚掌,中足,脚跟,究竟指的是足底什么部位

足底部位名称图

脚部解剖学

第一讲 足部骨骼解剖

每天踮脚尖走路15分钟

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