美女是怎么把脚尖绷直的?
臀部向后下沉,双腿在空中任意伸展,脚尖绷直.
开绷直立是芭蕾美学的基础
绷直脚尖,直立舞台真的这么舒适吗?
篇: 坚持每天练习舞蹈的基本动作,舞蹈中只要脚没站立时,都要绷直脚尖
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