肩关节上抬(耸肩) 主要提肌: 斜方肌的上部 肩胛提肌 辅助肌: 菱形肌
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肩胛提肌了解一下
第五步:松解肩胛提肌,矫正颈椎病引起的耸肩.
肩胛提肌功能解剖触诊手法治疗
肩胛提肌只放松就行了吗
当你向前探头盯着屏幕的时候,你的颈部肌肉---尤其是肩胛提肌和斜方肌
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