16肌肉解剖之头颈夹肌
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头夹肌拉伸拉伸方法同肩胛提肌差不多,除了不需要将肩胛骨下拉.
冬天头痛 冬天一吹风头顶容易痛,建议关注一下头颈夹肌.
肌肉日记之颈夹肌
单侧收缩——侧屈头颈部头颈部转向同侧头夹肌位于斜方肌深面,起点
颈伸肌和旋转拉伸拉伸较小的肌肉:头最长肌,头半棘肌,头夹肌,颈夹肌
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