▍ 拉到的肌群 ·主要肌群:胸大肌,胸小肌,前三角肌. ·次要肌群:前
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胸小肌在哪?
耀61健身你想知道的胸大肌训练思路及动作看这一篇就够了
人体解剖学笔记20想升cup可以练胸大肌
因为胸大肌结构相对简单,训练上动作就那几个,搞不出什么花样,所以
胸小肌位于胸大肌的深面,呈三角形.起自第3-5肋,止于肩胛骨喙突.
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