时速-配速-5k-10k-半马-全马时间关系计算表
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配速与时速对照表
下边配速表可以参考一下:马拉松比赛本质上是竞技比赛,竞技就要比成绩
马拉松配速明细表 配速计算器(2017.1.1更新)
最全马拉松完赛配速表!
什么样的跑者要练间歇跑不练间歇就跑不进330300吗
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