最大摄氧量参考值表
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最大摄氧量与耐力成绩高度相关
4. 最大摄氧量的一般水平
比如自己最大摄氧量为48,按表格的说法,最大摄氧量配速,也即间歇跑
跑步对心脏最神奇的改造让安静心率下降
runneracademy 提供之男女性最大摄氧量参考值
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