富贵包,含胸驼背很难彻底解决,可以针对枕下肌群进行放松练习!
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枕后肌群 局部先做处理,根据体态问题松解间接性肌肉 加强需要锻炼的
学解剖,要学会就字解字,如在解剖学的命名当中,有的以方位命名;如肌肉
枕下肌群损伤导致头痛
「干货」每天分享一块肌肉——枕下肌群
那就是枕下肌群,这些肌群都是有一些比较小的肌肉构成的,从浅到深有头
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