斜方肌太弱,不仅影响胸背锻炼,还会导致圆肩,头前倾等体态问题
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帮你解决斜方肌借力与耸肩恶习!
了解身体浅层肌肉斜方肌
人体肌肉系统部分斜方肌解剖学
你可能还没发现,肩部宽大穿衣难看,大多数是你的斜方肌在作怪
斜方肌.jpg
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