由于我们日常办公,双手总要放在桌面上,导致胸小肌,前锯肌紧张痉挛
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均起自胸廓外面,止于上肢带骨或肱骨,主要有胸大肌,胸小肌,前锯肌
【干货】每天分享一块肌肉——前锯肌
肌肉气质杀手上半身代偿王胸小肌
改善翼状肩胛骨不可忽视的肌肉-「前锯肌」
解剖前锯肌
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