部位:在冈下肌下方 起点:肩胛骨外侧缘背面 止点:肱骨大结节的下部
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肩胛区疼痛的元凶,肩外旋受限的重要因素,冈下肌如何避免损伤?
背部肌肉的各种锻炼方法 冈上肌,冈下肌,肩胛下肌和大圆肌
日常生活中含胸驼背头前倾等不良姿势造成胸大肌,肩胛下肌紧张短缩,冈
其静止和运 动时都会剧痛,在肩后部,引起肩胛骨上臂后外侧延伸到 肘部
肩胛下肌示意图
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