每天几分钟打造直角肩消除斜方肌的拉伸方法! 96了就是 - 抖音
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先消除斜方肌,气质提升两倍!
1.拉伸斜方肌上束
5分钟消除颈纹斜方肌,随时随地可练!
斜方肌是一块容易变形的肌肉##运动就是坚持##法姐分享
你为什么要练耸肩,斜方肌太大穿衣不好看?
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