可以主动过伸,被动角度145,主动辅助无痛到达135度,俯卧位后勾腿120度
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角度70-90是最难的,我坐姿垂腿,我妈往前推,能让我发出杀猪般惨叫,过
要负重,所以这3个月内只进行了曲伸运动(以不疼为限,时间逐步延伸),腿
"9"就是小腿垂直90度.
这次带你揭开"腿"的秘密!
大夫您好,我现在手术完23天,基本上没怎么掰腿就到了120度_袁锋_副
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于2017年1月登记结婚,一直为爱默默前行.
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