孕晚期坐姿
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2.盘腿坐着伸展
我妈不让怀孕盘腿坐!怀孕能不能盘腿坐?
孕期控糖 #孕期日常记录 #助产操 1,盘腿坐姿 目的: 可以锻炼骨盆
运动|不学这个,孕晚期分分钟都要忍受下半身裂开的疼痛
2.盘腿坐着伸展盘腿坐好,双手向前伸直交叉.
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