的训练动作训练中胸肌下部边缘部位和胸肌中缝是最难训练的两个部位
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胸肌 更饱满,有型,轮廓清晰 需要全方面刺激 包括上胸,中胸,下胸,中缝
解剖学 第3讲:骨骼肌ppt
胸大肌为什么有的是方形有的是圆形的,这样练胸肌才会好看
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