是武术,舞蹈,体操,柔术等的基本功有人天生软就很快,天生硬的就很难
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一字马很轻松,但那不过是"下一字马",站一字马才是考验舞蹈员的基本功
一字马又叫劈腿,劈叉,两条腿前后分的叫竖叉,左右的叫横叉软开度完全
基本功
姐妹们,这个视频一定要看起来7515#一字马 #软开度 #舞蹈基本功
学舞蹈的姑娘就是不一样,专业的一字马动作,真漂亮!
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