[红书r]肩胛提肌[红色心形r]部位:在胸锁乳突肌和斜方肌深面[绿色心形
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肩关节上抬(耸肩) 主要提肌: 斜方肌的上部 肩胛提肌 辅助肌: 菱形肌
上斜方肌也是前倾"鸭脖子"的杀手 ,如果经常低头驼背脖子后方的上
肩关节运动相关肌肉解剖
而斜方肌训练中,我们需要全面兼顾,斜方肌是一块比较大的肌肉,从我们
解剖微课堂斜方肌
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