肩关节上抬(耸肩) 主要提肌: 斜方肌的上部 肩胛提肌 辅助肌: 菱形肌
上斜方肌也是前倾"鸭脖子"的杀手 ,如果经常低头驼背脖子后方的上
肩关节运动相关肌肉解剖
而斜方肌训练中,我们需要全面兼顾,斜方肌是一块比较大的肌肉,从我们
解剖微课堂斜方肌
歌曲欣赏:梦中的兰花花
博君一肖 忆夏 王一博肖战
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大s个人资料简介(汪小菲和大s的爱恨情仇,从小父母离异导致缺乏安全感
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