背阔肌的作用 背阔肌附着在肱骨和肩胛骨上,有助于该肌肉协调肩部内收
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拉伸分享背阔肌
由于大圆肌在肩关节的作用与背阔肌相同,因此拉 - 抖音
back-20 轰炸背阔肌的20个动作
不仅是对我们的背阔肌有好处同时它还能够加强了我们的核心的稳定性.
下后锯肌在背阔肌的深面,竖脊肌的浅面,为背肌的第3层肌.
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