简单易学.斜方肌肥厚,颈椎不适,背部僵硬, - 抖音
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斜方肌拉伸方法
先消除斜方肌,气质提升两倍!
一侧斜方肌被拉长(右),另一侧斜方肌紧张(左),然后还有翼状肩胛应该做
斜方肌厚腰酸小腿粗肩胛骨缝等等拉伸方法.
天鹅颈是每个女孩子都想拥有的,但想拥有天鹅颈,得先消除斜方肌
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