想练好哪块肌肉前,还是得先知道其功能解剖!背阔肌:起点 7
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背部常用肌肉之背阔肌
背阔肌 位置:位于腰背部皮下,上部被 斜方肌遮盖,为三角形 扁肌,是
背阔肌是男人倒三角的关键,做好这几拥有宽厚的背阔肌不是梦
如下图背部表层主要肌肉有斜方肌(上)和背阔肌(下)组成.
背阔肌的覆盖面积大,起点非常广泛.
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