中级肩屈肌拉伸
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▍ 拉到的肌群 ·主要肌群:胸大肌,胸小肌,前三角肌. ·次要肌群:前
胸大肌与胸小肌位置展示图
健身浅层肌肉图解胸大肌篇
耀61健身你想知道的胸大肌训练思路及动作看这一篇就够了
这块肌肉也属于胸肌的一部分,也可分为上中下三束,只是上部稍小而已
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