简单易学.斜方肌肥厚,颈椎不适,背部僵硬, - 抖音
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斜方肌放松
每天几分钟打造直角肩消除斜方肌的拉伸方法! 96了就是 - 抖音
斜方肌厚腰酸小腿粗肩胛骨缝等等拉伸方法.
斜方肌的锻炼是整个背部不可或缺的.
基础拉伸解剖图(下)
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