如何松解斜方肌触发点解决上背部头颈部疼痛问题
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肌筋膜激痛点治疗肩背部之斜方肌
大部分人斜方肌紧张总被误认为是颈椎病!
有没有斜方肌疼的?
方法一,日常工作时,如果累了可以拉伸斜方肌上侧,缓解肩颈紧张疼痛
斜方肌在哪为什么会疼?医生建议:这3个动作一定要坚持做
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