该肌起于上四位颈椎横突后结节,肌纤维斜向外下以肌腱止于肩胛骨内上
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颈部最重要的三块肌肉肩胛提肌
肩胛提肌和胸小肌及菱形肌协同起到下旋肩胛盂的作用.
c1-c4横突起点:肩胛提肌源自c1-4的横突并往下往外分布,最后止于肩胛
30肩胛提肌的肌筋膜处理思路
平时颈椎力量薄弱的人尽量少做绕环划圈练习,易引起错位,发生危险.
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