马拉松跑步必修课:如何找到适合你的配速?
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想要通过跑步锻炼身体,多少公里合适?|跑者|越野跑|配速_网易订阅
2 人 赞同了该回答 真正比赛的时候飞得快一点说不定你就450配速了呢
配速高低就意味着耐力好坏,也意味着跑步能力的高低,配速是跑友们交流
配速跑与心率跑
下载了个悦跑圈跑步两公里配速有点慢不好意思晒以后坚持每周跑步一
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