2. 速度训练:提高最大摄氧量
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最大摄氧量查分表
最大摄氧量(maximal oxygen consumption, 简称vo2max),是指人体进行
最大摄氧量与耐力成绩高度相关
4. 最大摄氧量的一般水平
较高的最大摄氧量
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