纳西亚健身系列之【网球放松】斜方肌放松_肩胛
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肩膀后面的斜方肌的起点和止点分别在哪里斜方肌有什么作用
肩关节上抬(耸肩) 主要提肌: 斜方肌的上部 肩胛提肌 辅助肌: 菱形肌
上斜方肌也是前倾"鸭脖子"的杀手 ,如果经常低头驼背脖子后方的上
颈肩酸痛的根源_肩胛骨
其中斜方肌上部纤维走向向上,与肩胛提肌和菱形肌协同作用,在生理上
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