舞蹈基本功:竖叉后弯腰抱腿,应该怎么纠正呢?详解!
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下腰抓腿
【图】下腰抓脚难度大吗 都有什么好处
腿(竖叉):1前腿外开,膝盖脚尖延伸抓地;2后胯要正,跨根断开后腿向外转
竖叉后腿大腿根下不去竖叉下不去是什么原因引起的
首先是先保证可以很好的完成竖叉动作后,我们在竖叉的基础上,向后下腰
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