背靠墙壁,起始为双手呈"w",由斜方肌带动肩胛骨延墙面缓慢向上平移.
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上斜方肌也是前倾"鸭脖子"的杀手 ,如果经常低头驼背脖子后方的上
昨天看青春有你2没想到朱林雨那么可爱的妹纸居然斜方肌如此发达突然
斜方肌.jpg
(上)
[红书r]肩胛提肌[红色心形r]部位:在胸锁乳突肌和斜方肌深面[绿色心形
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