斜方肌太弱,不仅影响胸背锻炼,还会导致圆肩,头前倾等体态问题
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而斜方肌训练中,我们需要全面兼顾,斜方肌是一块比较大的肌肉,从我们
解剖微课堂斜方肌
纳西亚健身系列之【网球放松】斜方肌放松_肩胛
(上)
网站标识菱形肌群之位置位于斜方肌深面,一端附着于肩胛骨内侧缘,另一
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