而斜方肌训练中,我们需要全面兼顾,斜方肌是一块比较大的肌肉,从我们
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肩关节上抬(耸肩) 主要提肌: 斜方肌的上部 肩胛提肌 辅助肌: 菱形肌
肩关节运动相关肌肉解剖
当你向前探头盯着屏幕的时候,你的颈部肌肉---尤其是肩胛提肌和斜方肌
肌肉分析丨背部肌肉斜方肌
[红书r]肩胛提肌[红色心形r]部位:在胸锁乳突肌和斜方肌深面[绿色心形
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