肌肉科普探讨身体肌肉背阔肌
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大圆肌又叫小背阔肌.#大圆肌 #小背阔肌 #大圆肌的功能 # - 抖音
李小龙的极致背肌一般人还真练不出来!
需要拉伸的肌肉:前锯肌,背阔肌,菱形肌,竖脊肌,棘突间肌长期久坐办公
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