骨科基础前臂局部解剖
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骨科基础前臂局部解剖
上臂屈肌肱二头,屈肘前臂能旋后; 还能协助屈上臂,肌肉
前臂训练要比你想象中的更加重要
所以,除了练上臂肌肉外,我们也要额外加强一下前臂训练.
第007期认识你的肌肉之上肢肌前臂肌
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