杠铃划船练背阔肌还是斜方肌?
如下图背部表层主要肌肉有斜方肌(上)和背阔肌(下)组成.
背阔肌的作用 背阔肌附着在肱骨和肩胛骨上,有助于该肌肉协调肩部内收
解剖学课件—骨骼肌 背肌 斜方肌 背阔肌 竖脊肌 胸腰筋膜
李小龙的极致背肌一般人还真练不出来!
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