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肩颈问题老不好,让肩胛骨活动起来.
纤维分上,中,下三部分,分别止于锁骨外侧1/3,肩胛冈和肩峰.
肩胛下肌示意图
肩胛骨是连接脖颈,胸腔和背部的主要纽带,有16块肌肉都在依附着它活动
内旋肩关节(盂肱关节),稳定肱骨头在关节盂 起点:肩胛下窝 止点:肱骨
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