第三步:肩胛提肌 (侧卧位 1.斜线连接 2.拉伸颈侧的筋)
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浅谈:练不对就会造成损伤的肩胛提肌
肩胛提肌压痛点肩胛提肌起始于上4个颈椎横突,抵止于肩胛骨内侧角.
肩胛提肌放松,缓解颈肩部不适
肩胛提肌功能解剖触诊手法治疗
头颈部疼痛 之 肩胛提肌 「 触发点疗法 」 - 知乎
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